TEORI LATIHAN

Mata kuliah ini membahas tentang berbagai potensi atlet (jasmani dan rohani) yang bisa dikembangkan/dibina/dilatih melalui proses latihan yang terprogram secara kontinyu, bertahap dan terarah untuk menghasilkan prestasi sesuai cabang olahraga yang dipilih oleh atlet atau calon atlet. Mata kuliah ini sangat terkait dengan seluruh mata kuliah kecabangan olahraga yang membutuhkan kerja fisik, keterampilan teknik dan taktik karena untuk mendapatkan dan menguasai keterampilan suatu cabang olahraga memerlukan pemahaman teori latihan baik teori latihan fisik, teknik dan taktik serta teori pembebanan latiahn. Selain itu, teori latihan juga diperlukan untuk peningkatan dan pemeliharaan kebugaran/kesegaran jasmani mahasiswa.

Data CPL Program Studi pada mata kuliah ini belum tersedia.

Data CPMK belum tersedia.