Matakuliah

Olah Tubuh

- Fakultas Bahasa dan Seni

Deskripsi Mata Kuliah

Mata kuliah Olah Tubuh merupakan yang Perkuliahan yang mempelajari dasar-dasar pengolahan, pengembangan, dan pengendalian tubuh sebagai media utama dalam aktivitas seni pertunjukan, khususnya tari. Mata kuliah ini bertujuan membentuk kesadaran tubuh, meningkatkan kebugaran fisik, fleksibilitas, koordinasi gerak, keseimbangan, kelenturan, kekuatan, daya tahan, serta kemampuan ekspresi melalui berbagai latihan teknik tubuh. Pembelajaran meliputi konsep dasar anatomi tubuh, postur, pernapasan, pemanasan (warming up), peregangan, latihan kekuatan dan kelenturan, koordinasi gerak, penguasaan ruang, ritme, serta eksplorasi gerak kreatif. Mahasiswa juga dibekali kemampuan menerapkan prinsip-prinsip olah tubuh dalam proses penciptaan, pembelajaran, dan pertunjukan seni sehingga mampu mengembangkan kesiapan fisik dan artistik secara optimal. Perkuliahan ini diharapkan mampu menunjukkan penguasaan teknik dasar olah tubuh, memiliki kesadaran dan kontrol tubuh yang baik, serta mampu mengaplikasikan kemampuan tersebut dalam kegiatan pembelajaran dan praktik seni pertunjukan secara profesional dan kreatif.

CPL Program Studi pada MK

CPL-3 - Mampu berfikir logis, kritis dan inovatif dalam mengidentifikasi, menganalisis dan memberikan solusi terhadap permasalahaan yang sesuai dengan bidang keahlian.

CPL-4 - Memiliki penguasaan ilmu dan teknologi di bidang pendidikan seni drama tari dan musik, serta manajemen seni dan mampu mengaplikasikannya dalam pekerjaan profesional.

CPL-5 - Memiliki kemampuan dalam merancang perencanaan pembelajaran, pelaksanaan, dan evaluasi, serta mampu mengembangkan media pembelajarannya, dan memiliki keterampilan di bidang seni drama tari dan musik.

CPMK

CPMK-1 - Mampu Menjelaskan konsep, prinsip, dan manfaat olah tubuh sebagai dasar pengembangan keterampilan gerak dalam seni pertunjukan

CPMK-2 - Mampu Menganalisis fungsi kebugaran, kelenturan, kekuatan, keseimbangan, koordinasi, dan daya tahan tubuh dalam mendukung aktivitas tari.

CPMK-3 - Mampu Mempraktikkan berbagai teknik olah tubuh yang meliputi pemanasan, peregangan, latihan kekuatan, kelenturan, keseimbangan, dan relaksasi sesuai prosedur yang benar.

CPMK-4 - Mampu Mengaplikasikan prinsip kesadaran tubuh (body awareness) dalam pelaksanaan gerak untuk meningkatkan kualitas teknik dan ekspresi.

CPMK-5 - Mampu Mengevaluasi kemampuan fisik dan perkembangan tubuh melalui latihan olah tubuh secara terencana dan berkelanjutan.

CPMK-6 - Mampu Menunjukkan sikap disiplin, tanggung jawab, dan konsistensi dalam menjaga kebugaran serta kesiapan tubuh untuk aktivitas seni pertunjukan.