Matakuliah

Gizi Olahraga

- Fakultas Ilmu Keolahragaan

Deskripsi Mata Kuliah

Mata Kuliah ini menjelaskan tentang peranan gizi dalam melakukan aktivitas olahraga, fungsi dan jenis zat gizi bagi tubuh, penilaian status gizi atlet, cara menghitung kebutuhan energy dan zat gizi bagi atlet, pengaturan makanan selama periodesasi latihan.

CPL Program Studi pada MK

CPL-1 - Memiliki karakter yang baik, relijius, semangat nasionalisme dan jiwa entrepreneur dengan memperhatikan norma-etika serta nilai budaya dan kearifan lokal yang berlaku dalam segala aktivitas dan pekerjaan profesional (karakter yang baik / good character)

CPL-9 - Mampu merancang, memimpin, dan mengimplementasikan riset serta pengembangan olahraga prestasi dan rekreasi yang berdampak positif terhadap pendidikan dan perkembangan ilmu serta teknologi keolahragaan.

CPL-13 - Mampu mengembangkan riset dan inovasi di bidang keolahragaan melalui pendekatan multidisipliner yang terpadu.

CPMK

CPMK-1 - Menunjukkan sikap bertanggung jawab atas pekerjaan di bidang keahliannya secara mandiri dengan sikap bertanggungjawab

CPMK-2 - Mampu memecahkan masalah masalah IPTEKS di bidang keolahragaan dan dalam lingkup yang lebih spesifik seperti identifikasi, analisis, aplikasi, serta kemampuan dalam mengevaluasi melalui penerapan teknologi yang relevan

CPMK-3 - Menerapkan prinsip gizi olahraga secara profesional, etis, dan aman

CPMK-4 - Menganalisis konsep gizi olahraga dan kebutuhan nutrisi peserta didik/atlet.

CPMK-5 - Mahasiswa mampu memahami, merancang, mengembangkan dan mengevaluasi tentang konsep dasar dari gizi olahraga, keseimbangan energi dalam olaharaga, memilih makanan yang tepat dalam berolaharaga, pemanfaatan lemak, protein, elektrolid, air, kalsium secara maksimal untuk berprestasi dalam olaharaga serta memiliki pengetahuan dalam mengatur makan sebelum, saat dan sesudah bertanding